★SACHI-e 一問一答★

常に喉を開いた状態で歌えているかどうか、が発声の基本。

喉、というのは、口腔の奥の方だよ！

先端部分の顎、唇に意識を置いて開けると、力みに繋がる。
そんな時は、付け根部分に意識を置いて開けてみよう！

図の❤️の部分を触ってみてね。
顎はそこから下に下がります。

❤️に意識を置いて顎を下げてみよう。
自然と舌も一緒に下がると思います。（舌もリラックス）

その状態で息を吐いたり吸ったりしてみてね。
何だか涼しい感じがするかな？

それが最初にやるべき、

Open Throat = 喉を開いて

です＾＾

その開いた感覚を忘れずに、歌を歌う。

これがとっても大切。

ちなみに、❤️ポイントから、こめかみ、頬骨、側頭筋までモミモミマッサージしてみてください。

不思議と顎の力が緩んできませんか？

頭の筋肉も口元や喉を緩めるのにとても大切なんですよ〜〜〜！
（細かい話は難しくなるので、やめときます。）

顎に力が入る方は、ぜひ、モミモミして、顎の付け根❤️ポイントに意識を置いてみてね。

SACHI-e

❤︎ ハミング トレーニング ❤︎

ハミングには２種類あります♪

N・・・　鼻腔共鳴を主とする
　　　　　舌はリラックスし、口腔内はそんなに開かず鼻腔に振動を感じる

M・・・　口腔共鳴を主とする
　　　　　舌はリラックスし、口腔内は空間を確保
　　　　（空間を開けようとして、舌を力むのはNG。Q16の投稿で、口腔の後ろの空間を作るイメージをしてみてください。）

M~~~~~~　とハミングした後に、口だけ開けると、MA~~~~~~~~~~~~~　という声が出ます。

何もしない、ただ口を開けるだけ、前に出すでもなく自分の中で声が響いているのを感じてね。

楽に出せる音から下へ、上へと移動してみましょう。

まずは、ハミング。

そして　M~~~~~~ MA~~~~~~~~~！！

鼻歌ってリラックスした状態の時に自然とでますよね。

その鼻歌のままの身体の使い方やボリュームで、歌を歌ってみると、あれ？いつもより声が出やすい！？って感じてもらえるはず。

毎日のウォーミングアップのつもりで、「歌うぞーと力まず、鼻歌の感覚で声を出す」。

声の通り道を日々緩めて、確保してあげましょう！

SACHI-e

ベルティングは、地声の響きを最大限に保った力強い発声。

ミックスボイスとは！でよく言われている、裏声に地声を混ぜ混むような声とは大きく違いますね。

私のレッスンでも、地声の響きをとても大切にしています。

この基礎である発声ができていることで、美しい透き通るミックスボイスが生まれ、声は自由コントロールできる。

最近では、この地声発声の大切さや身体を緩めるボイストレーニングが沢山出てきましたよね！
私が歌を始めた頃は、こんなことは全く教わらなかったYOw

自慢ではないけれど、
所属する　楠瀬誠志郎 こえの学校 Breavo-para  では、
何十年も前からこの大切を日本でお伝えしてきているの♡（自慢かw）

決して、地声のまま力づくで張り上げる声ではないですよ〜〜〜〜！！！

ご参考までに大好きな動画をご紹介❤︎↓

【高橋あず美さんのlisten】
https://youtu.be/DDefx259Gzs

身長147cm 私と一緒だよ！彼女の他の動画でも素敵なベルトが聴けますよ。
日本人でもここまでいけるのよ。

カッコよく洋楽が歌えるのって…素敵だよね〜❤︎

SACHI-e

① マイクには収音ポイント♪があります。（機種によって異なる）
口元から、マイクを離したり近づけたり、左右にずらしたりしてみて、まずは自分が使うマイクが、どんな風に音が変わるのか試してみましょう。

② 自分の声がのりやすい距離を掴むこと

③ 一般的なマイクの使い方
口元へ近づける・・・主に低域、音を拾ってもらいやすくする、呼吸音（ブレスやウィスパー）などもあえて入れたい時も❤︎

口元から距離を距離をとる・・・主に高域、周波数やボリュームの関係でハウリングを避けたり、高域のまま美しく語尾を終わらせていきたい時などなど

ステージの場合：リハーサル時に、PAさんがいる場合は、本番と同じように歌うこと。その場合、動きや立ち位置も本番と同じ、を意識してくださいね！（PAさんはプロなので急な対応も大丈夫ですが、できる限り本番に近づけよう！）

カラオケの場合：エコー（リバーブ）がお風呂のようにかかりすぎている場合がありますが、これはキーンとハウリングしやすくなるので気をつけよう。
カラオケの場合は、自分が気持ち良く歌える！が一番かな（笑）

マイクに興味のある方は、ぜひ楽器屋さんなどに行って試してみてね。

感動するほどの違いがある。

あとは、どんなマイクでも、PAさんと相性が良ければ、何の問題もなく気持ちよく歌えることも沢山ある♡

まずは、メインでもコーラスでも、グループでも、スピーチでもどんな感じで声を拾って欲しいのか？を明確にしておく、伝えられようにしておくことが大切ですね＾＾

来年はマイクを思いっきり使ってライブやりたいわーーーーーーー！！！

SACHI-e

リズム練習さいしょの一歩

歌いながら「ウラ拍」をとれるようにしよう！

ドドンガドン♪ の日本のリズムに幼い頃から慣れている私たち。

初歩の初歩ウラ拍を感じましょう❤︎

両膝を曲げて（down）伸ばして（up）しながら

　１（down）　２（up）　３（down）　４（up）　と４回手を叩きます。　　

　↓　次に（up）の時だけ手を叩きます。

　１（down）　２（up）　３（down）　４（up）　と４回手を叩きます。　　

2と４の（up）を感じる、これが最初の一歩のウラ拍。

この動きをしながら１曲歌えるようになろう！！

苦手な方は、途中でぐちゃぐちゃになっちゃうかもしれないけれど、気にしないしない（笑）

移動中に音楽聴きながらや鼻歌でもいいので、まずウラをとれるようになりましょう！

それからテンポとっても重要。
気づかないうちに、伴奏より早く歌ってしまったり遅かったり、これが一番素人っぽくなる原因。

ドラムやベースの音に耳をかたむけて、
よーーーーーーく周りの演奏（カラオケ）を聴きながら歌う癖をつけてね。

私も昔、アップテンポの曲を歌って、録音したものを聴くと….
周りのバンドは素晴らしいのに、私のボーカルだけスローバラードなの？って言うくらいノペ〜〜〜っとしていてショックで、めちゃくちゃ練習しました＾＾；
（ピッチもテンポも合ってるのに、一人だけ別世界、、、テンションが違う…）

一緒に頑張りましょ♪

SACHI-e